Kırık kemik

Kırık bir kemiğe de kırık denir.

Kırık ayak bileği

Bileğinizi gerçekten kırdığınızı düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi öneriler alın. Etkili bir şekilde iyileşmesi için tedavi gerekebilir. Bileğinizin kırık, çıkık veya burkulmuş olup olmadığını anlamıyorsanız stres yapmayın. Bir doktor tarafından muayene ettirin.

Acil öneriler: Aşağıdaki durumlarda acil durum yardım hattını arayın veya acil bir tedavi merkezine gidin:

Bir yaralanma geçirdiniz ve ayak bileğiniz:

• ağrıyor, çürük veya iltihaplı
• üzerine ağırlık koyunca yaralanıyor
• sert hissediyor ve hareket etmesi zor

Acil eylem gerekli: Aşağıdaki durumlarda acil durum yardım hattını arayın veya A&E'ye gidin:

• ayak bileğin garip bir açıda
• ayak bileğinizden bir kemik çıkıyor
• ayak bileğinizde kötü bir kesik veya yaralanma var
• aşırı rahatsızlık içinde kalırsın
• ayak parmaklarınız mavi veya beyaz görünüyor veya uyuşmuş hissediyor

Aşırı rahatsızlıktan ne anlıyoruz

Şiddetli rahatsızlık:

• sürekli orada bu nedenle kötü inanmak ya da konuşmak zor
• uyuyamıyorsun
• hareket etmek, kalkmak, tuvalete gitmek, yıkanmak veya giyinmek son derece zor

Orta derecede rahatsızlık:

• sürekli orada
• odaklanmayı veya uyumayı zorlaştırır
• Kalkmak, yıkamak veya giyinmek için halledebilirsin

Hafif rahatsızlık:

• tekrarlanır
• sinir bozucu ama işe gitmek gibi şeyler yapmana engel değil

Doktora görünmeyi beklerken yapılması gerekenler

Yapmak

• mümkünse bileğini kaldır
• Her 2-3 saatte bir 15 ila 20 dakika boyunca bir havluyla kaplı bir buz torbasını (veya bir torba donmuş bezelye) ayak bileğinize dikkatlice tutun
• herhangi bir kanamayı durdurun - düzenli bir kumaş veya pansuman kullanarak yaralanmaya baskı uygulayın
• ayak bileğiniz garip bir açıda değilse, desteklemesine yardımcı olmak için bir alçıyla gevşek bir şekilde örtün.
• ayak bileğinizdeki veya ayak parmaklarınızdaki mücevherleri çıkarın
• parasetamol al

yapma

• gerçekten bir doktor görene kadar ibuprofen almayın
• cerrahi tedaviye ihtiyacınız varsa hiçbir şey tüketmeyin veya tüketmeyin
• mümkünse durgunlaşın veya ayak bileğinize ağırlık verin

Kırık bir ayak bileği için tedaviler

Bileğinizin kırılıp kırılmadığını incelemek ve kırılmanın ne kadar kötü olduğunu görmek için genellikle bir röntgeniniz olur. Son derece küçük bir molanız varsa, herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayabilir.

Daha büyük bir mola için şunları gerektirebilir:

• ayak bileğinizi desteklemeye yardımcı olacak benzersiz bir bot
• ayak bileğinizi iyileşirken yerinde tutmak için bir alçı
• bir doktor tarafından yerine yerleştirilecek kemikler (ayak bileğinizi uyuşturmak için size bir enjeksiyon önereceklerdir)
• kırık kemikleri onarmak için cerrahi tedavi

Ayak bileğinizin etkili bir şekilde iyileşip iyileşmediğini incelemek için genellikle takip ziyaretleriniz olacaktır.

Kırık bir ayak bileğinden iyileşmek ne kadar sürer?

Kırık bir ayak bileğinin iyileşmesi genellikle 6 ila 8 hafta sürer, ancak daha uzun sürebilir.

Tıp uzmanı sizi bilgilendirecektir:

• botu ne kadar süre kullanmanız veya alçıyı gerçekten sürmeniz gerekecek
• sadece bileğinize ne kadar ağırlık vereceğiniz - ağırlığınızı uzak tutmanıza yardımcı olması için koltuk değneği veya yürüyüş çerçevesi önerilebilir

İyileştikten sonra, ayak bileğinizi tipik olarak kullanın. Hareket ettirmek sertleşmesini durduracaktır. Bir fizyoterapiste görünmeniz gerekebilir. Ayağınızı ve ayak bileğinizi bir kez daha dikkatli bir şekilde hareket ettirmek için antrenmanlarda size yardımcı olabilirler. Ayak bileğinize çok fazla yük bindiren sporları veya diğer etkinlikleri ne zaman geri çağırabileceğinizi tıp uzmanınıza sorun.

İyileşme boyunca yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler

Sağlık merkezi veya kırık merkezi tarafından size sunulan tavsiyelere uymanız çok önemlidir. Rahatsızlığı azaltmak ve kırık ayak bileğinizin iyileşmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Yapmak

• dinlenin ve mümkün olduğunca ayak bileğinizi kaldırın
• rahatsızlığı azaltmak için tıp uzmanınızın size önerdiği parasetamol veya ağrı kesiciyi alın
• Sert kasları azaltmak için çizme veya alçı kullanırken ayak parmaklarınızı dikkatlice hareket ettirin ve dizinizi esnetin

yapma

• alçınızı ıslatmayın
• ağır şeyler getirme
• ayak bileğinizi aşırı derecede durgunlaştırın
• alçınızın altını çizmek için hiçbir şey kullanmayın

Acil öneriler: Aşağıdaki durumlarda acil durum yardım hattını arayın veya acil bir tedavi merkezine gidin:

• ayak bileğinizdeki rahatsızlık kötüleşir
• sıcaklık seviyeniz çok yüksek veya kendinizi sıcak ve titriyor
• bacağınız, ayağınız veya ayak parmaklarınız uyuşmaya veya yanıyormuş gibi hissetmeye başlar
• bacağınız, ayağınız veya ayak parmaklarınız iltihaplı görünüyor veya maviye veya beyaza dönüyor
• alçı veya bot sürtünüyor veya çok sıkı veya çok gevşek hissediyor
• alçınızın altından kötü bir koku veya akıntı geliyor

Kırık Kol veya Bilek

Kolunuzu veya bileğinizi gerçekten kırdığınızı düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi öneriler alın. Olası kırılmaların mümkün olduğunca çabuk ele alınması gerekir. Kolunuzun veya bileğinizin kırık mı yoksa sadece burkulmuş mu olduğu her zaman net değildir, bu nedenle yaralanmanıza bir sağlık uzmanı tarafından bakılması gerekir.

Acil öneriler: Aşağıdaki durumlarda hemen 111'den öneriler alın:

Kolunuzda veya bileğinizde bir yaralanma oldu ve:

• yaralanma son derece tatsız
• büyük miktarda şişme veya morarma var
• rahatsızlıktan dolayı etkilenen kolu veya bileği kullanamazsınız

Acil bir tedavi merkezine gidin

• Acil tedavi merkezleri, şimdi birini görmeniz gerekiyorsa gidebileceğiniz yerlerdir.
• Aynı şekilde, müdahale merkezleri veya küçük yaralanma sistemleri olarak da adlandırılırlar.
• A&E'de göründüğünüzden daha hızlı görülebilirsiniz.

Acil eylem gerekli: Aşağıdaki durumlarda A&E'ye gidin veya 999'u arayın:

• Etkilenen kol veya bilek uyuşmuş, karıncalanıyor veya iğne batıyor
• çok kanayan kötü bir kesik var
• bir kemik cildinizin dışına çıkıyor
• kolunuz veya bileğiniz gerçekten şekil değiştirdi veya garip bir açıda

Doktora görünmeyi beklerken yapılması gerekenler

Yapmak

• etkilenen kolu desteklemek için askı olarak bir havlu kullanın–St John Ambulans sitesinde kol askısı nasıl yapılacağı hakkında daha fazla ayrıntı var
• her 2 ila 3 saatte bir 20 dakikaya kadar bir buz torbasını (veya bir havluyla kaplı bir torba donmuş bezelyeyi) yaralı bölgeye dikkatlice tutun
• mümkünse düzenli bir ped veya pansuman ile yaralanmaya baskı uygulayarak kanamayı durdurun
• yüzük veya saat gibi takıları ortadan kaldırın – parmaklarınız, bileğiniz veya eliniz şişebilir
• rahatsızlık için parasetamol al

yapma

• Sağlık ocağına geldiğinizde kemiğin onarılması için cerrahi tedavi gerekiyorsa hiçbir şey tüketmeyin veya tüketmeyin.
• etkilenen kolu veya bileği kullanmaya çalışmayın

Kırık bir kol veya bilek tedavisi

• Sağlık merkezine geldiğinizde, etkilenen kol, onu desteklemek ve kırık kemiklerin boşalma pozisyonundan çıkmasını önlemek için bir atel yerleştirilecektir.
• Aynı şekilde rahatsızlık için size ağrı kesici ilaçlar sunulacaktır.
• Daha sonra bir kırılma olup olmadığını ve bu kırılmanın ne kadar kötü olduğunu görmek için bir röntgen kullanılır.
• Kolunuzu iyileşene kadar yerinde tutmak için bir alçı kullanılabilir - başlangıçta herhangi bir şişliğin azalmasını sağlamak için bu genellikle birkaç gün sonra yapılabilir. Kolunuzu desteklemek için bir askı önerilebilir.
• Bir tıp uzmanı, atel veya alçı kullanmadan önce kırık kemikleri elleriyle yerine oturtmaya çalışabilir - bu gerçekleşmeden önce size ilaç verilecektir, böylece herhangi bir rahatsızlık hissetmezsiniz. Son derece kötü bir kırılma geçirdiyseniz, kırık kemikleri yerine geri getirmek için cerrahi tedavi uygulanabilir.
• Sağlık merkezinden ayrılmadan önce, eve götürmeniz için ağrı kesiciler ve alçınıza nasıl bakacağınız konusunda öneriler sunulacaktır.
• Kolunuzun veya bileğinizin nasıl iyileştiğini incelemek için takip ziyaretlerine gitmeniz istenecektir.

Kırık bir kol veya bilekten iyileşmek ne kadar sürer?

Çoğu durumda, kırık bir kol veya bilekten iyileşme yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer. Kolunuz veya bileğiniz ciddi şekilde zarar gördüyse daha uzun sürebilir. Kırık kemik iyileşene kadar alçınızı kullanmanız gerekecektir. Alçının altındaki deri birkaç gün kaşınabilir, ancak bu geçmeli.

Sağlık merkezi, iyileşmenizi hızlandırmak için her gün yapmanız gereken egzersizler hakkında size bir öneri sayfası sunacaktır. Alçıdan kurtulduktan sonra kolunuz veya bileğiniz sert ve zayıf olabilir. Bir fizyoterapist bu konularda yardımcı olabilir, ancak çoğu zaman birkaç ay veya daha uzun sürebilir.

İyileşme boyunca yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler

Yapmak

• mümkün olduğunca elinizi dirseğinizin üzerinde tutmaya çalışın; Bunu yapmak için akşamları bir yastık kullanın
• size gerçekten teklif edilen egzersiz önerilerini takip edin
• rahatsızlığı azaltmak için size sağlanan ağrı kesicileri kullanın

yapma

• dökümünüzü ıslatmayın – suya dayanıklı döküm örtüler eczanelerden temin edilir
• Alçının altını çizmek için herhangi bir şey kullanmayın çünkü bu bir enfeksiyona neden olabilir
• Güvenli olduğu konusunda bilgilendirilinceye kadar araç sürmeyin veya ağır ürünleri kaldırmaya çalışmayın.

Acil öneriler: Aşağıdaki durumlarda hemen 111'den öneriler alın:

• kolunuzdaki veya bileğinizdeki rahatsızlık kötüleşir
• sıcaklık seviyeniz çok yüksek veya kendinizi sıcak ve titriyor
• Alçınız kırılıyor veya alçı çok sıkı veya çok gevşek hissediyor
• parmaklarınız, bileğiniz ve kolunuz uyuşmaya başlar
• parmaklarınız, bileğiniz ve kolunuz iltihaplı görünüyor veya maviye veya beyaza dönüyor
• alçınızın altından kötü bir koku veya sıvı akıntısı var

Kırık Köprücük Kemiği Nedir?

Kırık bir köprücük kemiği veya kırık bir köprücük kemiği tipik bir yaralanmadır. Genellikle düşme veya omuza darbe sonrasında ortaya çıkar. Yetişkinlerde iyileşme yaklaşık 6 ila 8 hafta ve çocuklarda 3 ila 6 hafta sürer.

Köprücük kemiği, göğüs kemiğinden omuzlara kadar uzanan uzun, ince bir kemiktir. Göğsünüzün üstünde hissedebilirsiniz, basitçe boynunuzun altında listelenmiştir. Sert doku bantları (bağlar) köprücük kemiğini göğüs kemiğine ve kürek kemiklerine bağlar.

Ne zaman tıbbi yardım almalı

• Köprücük kemiğinizi gerçekten incittiğinizi düşünüyorsanız, en yakın acil tedavi merkezine gidin.
• Yaralanma aşırıysa – örneğin, kemik deriyi deliyorsa veya rahatsızlık dayanılmaz derecedeyse
• ne yapmalısın

Bir doktora görünmeyi beklerken, kolunuzu bir askı gibi bir havlu kullanarak destekleyin - bu, alt kolun altına ve ardından boynuna dolanır. Kolunuzu mümkün olduğunca hareket ettirmeye çalışın. Parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir. 16 yaşından küçük çocuklara aspirin vermeyin.

Ağrılı bölgeye bir buz torbası tutmak da rahatsızlığı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay havluyla kaplı bir torba donmuş bezelye iyi çalışır. Ancak yanabileceğinden buzu doğrudan cildinize koymayın.

Kırık köprücük kemiği belirtileri

Bölünmüş veya kırılmış bir köprücük kemiği son derece tatsız olacaktır. Aynı şekilde şunlar da olabilir:

• yaralanma yeri çevresinde şişme veya iltihaplanma
• ciltte morarma
• kemik dokuya ve cilde gerçekten zarar vermişse kanama (bu nadirdir)
• koldaki sinirler incinmişse iğneler ve iğneler veya iğneler ve iğneler

Kırık köprücük kemiği artık yardım sağlamadığından, omzunuz kolun ağırlığı altında aşağı ve öne düşebilir. Köprücük kemiğiniz kırıldığında bir çatlama veya gıcırdama sesi gelmiş olabilir. Aşırı durumlarda, kemiğin bir ucu deriyi delebilir.

Kırık bir köprücük kemiğinin tedavisi

1. Çoğu kırık köprücük kemiği, kolu desteklemek ve kemikleri tipik konumlarında bir arada tutmak için kolay bir üçgen askı kullanılarak doğal olarak iyileşir.
2. Askı genellikle bir röntgen filminin köprücük kemiğinin kırıldığını doğruladıktan sonra sağlık merkezine uygundur. Rahatsızlığı gidermek için size ağrı kesiciler sunulacaktır.
3. Temel anestezi altında cerrahi, sadece yaralanma aşırıysa - örneğin, kemiğin deriyi gerçekten kırdığı durumlarda - veya kemikler sıraya girmek için çalışmayı durdurduysa ve büyük ölçüde örtüşüyorsa gereklidir.
4. Köprücük kemiğini sabitlemek için çeşitli yöntemler kullanılabilir. Kırığın bir plaka ve vidalarla sabitlenmesi en tipik yaklaşımdır. Estetik cerrahınız kullanacakları yöntemi, yararlarını ve sakıncalarını anlatacaktır.

Serbest bırakılmak

Yaralanmanın derecesine bağlı olarak bir gece sağlık merkezinde kalmanız gerekebilir.

Serbest bırakılmadan önce, kolunuz askıdan çıkarılmış halde evde yapabileceğiniz bazı hafif kol ve omuz egzersizlerini size gösterebilecek bir fizyoterapist görebilirsiniz. Bunlar, gerginliği azaltmaya, rahatsızlığın bir kısmını ortadan kaldırmaya ve omuz kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Takip et

Büyük olasılıkla, köprücük kemiğinizin etkili bir şekilde iyileştiğini incelemek için taburcu olduktan yaklaşık bir hafta sonra sağlık merkezi ayakta tedavi bölümüne dönmeniz gerekecek. Bu konsültasyondan önce herhangi bir sorununuz varsa, doktorunuza görünün.

Kolunuzda veya elinizde herhangi bir zayıf nokta olduğunu fark ederseniz veya rahatsızlık beklenmedik bir şekilde kötüleşirse A&E departmanına geri dönün.

İyileşmesi ne kadar sürer?

Yetişkinlerde, daha uzun sürebilmesine rağmen, kırık bir köprücük kemiğinin iyileşmesi genellikle yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer. Çocuklarda iyileşme genellikle 3 ila 6 hafta sürer.

Bununla birlikte, omzunuza tam güç kazandırmak için bir kez daha aynı sürenin en azını alacaktır.

Kırık iyileşirken köprücük kemiğiniz boyunca bir şişlik oluşabilir. Bu tipiktir ve sonraki aylarda sıklıkla artar.

Bazen kırık iyileşmez ve cerrahi tedavi gerektirebilir. Bunu estetik cerrahınızla konuşmanız gerekir.

Kurtarma önerileri

Kırık bir köprücük kemiğinden kurtulurken aşağıdakileri pratik olarak keşfedebilirsiniz:

• Eğer uykunuzu tatsız bulursanız, kendinizi daha dik tutmak için akşamları ilave yastıklar kullanın.
• kolunuz askıdayken rahatsızlık ve şişlik devam ederse buz torbası ve ağrı kesici kullanın
• dirseğinizi, elinizi ve parmaklarınızı rutin olarak rahat olduğu kadar hızlı hareket ettirin
• çok rahatsız edici değilse (kırığın gerçekten iyileşmeye başladığına inandığınızda) askıyı kısa süreliğine ortadan kaldırın
• yaralanmadan sonra en az 10 ila 12 hafta boyunca temas sporları yapmayın - tıp uzmanınız ne zaman işe dönebileceğinizi ve tipik faaliyetlere devam edebileceğinizi size bildirecektir

Kırık bir Parmak veya başparmak

Bir parmağınızı veya baş parmağınızı gerçekten kırdığınızı düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede tıbbi öneriler alın. Etkili bir şekilde iyileşmesi için tedavi gerekebilir. Bir parmağın kırıldığını, yerinden çıktığını veya çok burkulduğunu söylemek zor olabilir. Büyük olasılıkla bir X-ray'e ihtiyacınız olacak.

Acil öneriler: Aşağıdaki durumlarda hemen 111'den öneriler alın:

Bir yaralanma geçirdiniz ve parmağınız veya baş parmağınız:

• hoş olmayan, iltihaplı ve çürük
• sert veya hareket etmesi zor

Acil eylem gerekli: Aşağıdaki durumlarda A&E'ye gidin:

Bir yaralanma geçirdiniz ve parmağınız veya baş parmağınız:

• garip bir açıyla işaret ediyor
• mavi görünüyor veya uyuşmuş hissediyor
• kesilmiş ve içinden kemiği görebilirsiniz
• kesiliyor ve içinden kemik çıkıyor

Bir doktora görünmeyi beklerken

• parmağınızı veya baş parmağınızı hareket ettirmemeye çalışın – yanındaki parmağa bantlamak yardımcı olabilir
• şişmeyi azaltacak kadar elinizi kaldırın
• şişmeyi azaltmak için her 2 ila 3 saatte bir 15 ila 20 dakika boyunca havluyla kaplı bir buz torbası (veya bir torba donmuş bezelye) kullanın
• bir kesik varsa, düzenli bir pansuman ile örtün
• parasetamol gibi bir ağrı kesici alınız (ancak bir doktor parmağınızı doğrulayana veya başparmağınız kırılana kadar ibuprofen almayınız)
• etkilenen elden herhangi bir yüzüğü ortadan kaldırın

Kırık bir parmak veya başparmak için tedaviler

Bir tıp uzmanı veya hemşire şunları yapabilir:

• parmağınızı düzeltmeye çalışın – rahatsızlığı gidermek için size bir bölgesel anestezi iğnesi önereceklerdir
• parmağınızı bir atele veya alçıya koyun veya yerinde tutmak için başka bir parmağa bağlayın
• Enfeksiyonu önlemek için bir kesik varsa size tetanoz enjeksiyonu veya reçeteli antibiyotikler önerin

Karmaşık kopmalar için cerrahi tedaviye ihtiyacınız olabilir – örneğin, çok sayıda yerde kırılırsa veya sinirler zarar görürse. Parmağınızın veya başparmağınızın nasıl iyileştiğini incelemek için bir takip danışmanlığı için tekrar memnuniyetle karşılanabilirsiniz.

Yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler

Rahatsızlığı azaltmak ve kırık bir parmak veya baş parmağın iyileşmesini hızlandırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:

Yapmak

• rahatsızlığı gidermek için parasetamol veya ibuprofen gibi bir ağrı kesici alın
• şişmeyi azaltacak kadar elinizi tutun – bir minder veya yastığa koyun
• Her 2-3 saatte bir 15 ila 20 dakika boyunca parmak veya başparmağınızda çay havluyla kaplı bir buz torbasını (veya bir torba donmuş bezelye) dikkatlice tutun

yapma

• Etkilenen eli kullanmamaya çalışın, böylece etkili bir şekilde iyileşebilir

Kırık bir parmak veya başparmağın iyileşmesi ne kadar sürer?

• Kırık bir parmak veya başparmak genellikle 2 ila 8 hafta içinde iyileşir, ancak daha uzun sürebilir.
• Tam gücün elinize geri dönmesi 3 ila 4 ay sürebilir.
• İyileştikten sonra, parmağınızı veya baş parmağınızı normal şekilde kullanın. Hareket ettirmek sertleşmesini durduracaktır.
• Tıp uzmanınız size hafif el egzersizleri sunabilir.

Parmaklarınızı çok fazla strese sokan sporları veya diğer etkinlikleri aramak için ne zaman geri dönebileceğinizi tıp uzmanınıza sorun.

Acil olmayan öneriler: Aşağıdaki durumlarda bir pratisyen hekime görünün:

• Molanın etkili bir şekilde iyileşme olmadığını vurguladınız
• rahatsızlık ve şişlik aslında birkaç gün sonra azalmaya başlamadı
• alçı veya çemberleme kapalıyken parmak veya başparmağın kullanılması yaralanır

kırık bacak (bacak kırığı)

Kırık bir bacak (bacak kırığı) ciddi şekilde rahatsız edici olacaktır ve iltihaplı veya morarmış olabilir. Genelde üzerinde gezinme olanağınız olmayacaktır. Ciddi bir kırıksa, bacak garip bir şekle sahip olabilir ve hatta kemik deriden dışarı fırlamış olabilir.

Bacağınız kırıldığında bir "kırılma" sesi olmuş olabilir ve bacağınızı kırmanın şoku ve rahatsızlığı sizi baygın, sersemlemiş veya hasta hissetmenize neden olabilir.

Ne yapalım

Sizin veya başka birinin bacağını gerçekten kırdığınızı düşünüyorsanız, hemen en yakınınızdaki aksilik ve acil durum (A&E) departmanına gidin. Yaralanma aşırı görünüyorsa veya acil servise hızla ulaşamıyorsanız, ambulans için 999'u arayın.

A&E'ye yönteminizi yaparken veya bir ambulansta beklerken:

• yaralı bacağını mümkün olduğunca hareket ettirmeyi önleyin - düz tutun ve desteklemek için altına bir yastık veya giysi koyun
• yeri tükenen kemikleri düzeltmeye çalışmayın
• açık yaralanmaları sterilize edilmiş bir pansuman, düzenli bir kumaş veya düzenli bir giysi ürünü ile örtün - kanama devam ederse yaralanma üzerinde doğrudan baskıyı koruyun

Kişi solgun, soğuk ve terliyse (şokta), yatırın ve kan dolaşımını artırmak için bacaklarını kalp seviyesinin üzerinde iyice dinlendirin. Kırık bacağını kaldırırken, doğrudan tutulmasını ve bir yastıkla desteklenmesini sağlayın. Tıbbi yardım alana kadar onları sıcak tutun ve sakinleştirin.

Kırık bir bacak nasıl tedavi edilir

Kırık bir bacaktan kurtarma

• Bacağınızı ne kadar hareket ettirmeniz gerektiği ve ne zaman ağırlık verebileceğiniz konusunda tıp uzmanınız tarafından size öneriler sunulacaktır.
• Küçük bir kırığın iyileşmesi yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer. Büyük olasılıkla, bu süre boyunca, tekrar bacağınıza ağırlık vermek mümkün olana kadar koltuk değneği veya tekerlekli sandalye kullanmanız gerekecek.
• Size sağlanan herhangi bir hareket cihazını nasıl güvenli bir şekilde kullanacağınız gösterilecektir.
• Daha aşırı kırıkların tamamen iyileşmesi 3 ila 6 ay sürebilir. Bazıları daha da uzun sürebilir.
• Sağlık merkezi, kas gücünü, hareketini ve çok yönlülüğünü korumanıza veya geri kazanmanıza yardımcı olmak için rutin fizyoterapi ziyaretleri önerebilir.
• Bu, alçıdan kurtulduktan önce ve sonra yapılacak belirli egzersizlerden oluşacaktır.
• Rahatsızlık gerçekten geçtiğinde bile kırık kemik tamamen iyileşmeyebileceğinden, tipik faaliyetlerinize çok hızlı geri dönerek iyileşmenizi hızlandırmaya çalışmayın.
• Bacağınızı ne kadar kullandığınızı kademeli olarak artırmanızı tavsiye edecek olan tıp uzmanınızın tavsiyelerine uyun.
• Alçıdayken araba kullanmamalısın. Bir kez daha ne zaman araba kullanabileceğiniz konusunda tıp uzmanınızdan tavsiye alın.

Olası sorunlar

Çoğu insan için kırık bir kemik birkaç ay içinde iyileşir ve herhangi bir ek sorun olmaz. Ancak sorunlar sıklıkla meydana gelebilir.

Hasarlı kas, sinirler veya kılcal damar

Kırığın etrafındaki hasar, ön yaralanma veya cerrahi tedavi boyunca gerçekleşebilir. Hareket veya duyu kaybıyla sonuçlanabilir veya uzvun kan akışını etkileyebilir.

kemik enfeksiyonu

Bu, büyük olasılıkla cerrahi tedavi yapılırsa veya kırık kemik deriden dışarı çıkarsa. İyileşmeyi önemli ölçüde erteleyebilir ve sıklıkla reçeteli antibiyotikler, cerrahi tedavi veya her ikisi ile tedaviye ihtiyaç duyar.

kompartman sendromu

Bölme sendromu, bir kas paketi içinde kanama veya şişme ile tetiklenen, hoş olmayan ve muhtemelen önemli bir durumdur. Bu, bir kırıktan kısa bir süre sonra, alçı gerçekten kullanıldıktan sonra veya cerrahi tedaviden sonra gerçekleşebilir. Bacağınızdaki basınç birikimini ortadan kaldırmak için genellikle acil cerrahi tedavi gerekecektir.

Diğer problemler

Bazen kemik etkili bir şekilde iyileşmezse daha fazla ameliyat gerekebilir. Bu, cerrahi tedavi boyunca kemik etkili bir şekilde hizalanmazsa, iyileşmeden önce kemiğe aşırı ağırlık verirseniz, kırık aşırıysa, diyabetiniz varsa veya iyileşmeniz boyunca sigara içiyorsanız ortaya çıkabilir.

kırık türleri

Bazı kırık kemikler diğerlerinden daha büyüktür – kırığın yerine, kemiğin gerçekte nasıl kırıldığına ve çevre dokuda herhangi bir hasar olup olmadığına bağlıdır.

En tipik kırık türleri şunlardır:

• gerilim kırıkları - profesyonel sporcularda tipik olan, aşırı kullanımın tetiklediği kemikte küçük kırıklar
• yer değiştirmemiş veya saç çizgisi kırığı - çevreleyen dokuya çok az zarar veren kemiğin kırılması
• yer değiştirmiş kırık — kırık kemiğin 2 parçası gerçekten birbirinden ayrıldı (yanlış hizalanmış)
• Parçalanmış kırık - kemik aslında çok sayıda parçaya ayrıldı (parçalandı)
• açık veya bileşik kırık- kemiğin deriyi gerçekten kırdığı veya ön yaralanmanın kırılan kemiği ortaya çıkardığı karmaşık bir kırılma